スポーツインソールを選ぶ際には、オーダーメイドかレディメイドか、アーチサポートの有無、クッションの性能など、さまざまな基準があります。また、スポーツの種類によっておすすめも異なり、口コミだけでは選びにくいこともあります。そこで、今回はザムスト公式オンラインショップでの2023年上半期に売れたスポーツインソールのトップ5をご紹介します。選び方に迷った時の一助として、ぜひ参考にしてみてください。

スポーツインソールの選び方早見表

そもそもスポーツインソールとは？

インソールのうち、足裏への衝撃吸収などの機能や、足アーチ（土踏まず）をサポートする機能を有したインソールを「機能性インソール」や「高機能インソール」と呼びます。

「スポーツインソール」は機能性インソールのうち、スポーツでの激しい動きにも追従し、足のサポートやパフォーマンスアップを目的としたインソールのことを指します。

スポーツインソールの選び方は

足の悩みや使用シーン（スポーツ種目）に応じて選びます。選び方の早見表を参考にしてください。フットクラフトには7種類の商品がありますが、スタンダード、アジリティグリップ、フットボールスタイル、スタンダード クッション＋の4商品は足アーチサポート機能付きのモデルです。3つのアーチタイプから選べ、足の形状に合わせて足アーチをサポートします。アーチサポート付きの4商品は、30日間の返品・返金保証も付いています。

それ以外のクッションド for SPORTS、クッションド for RUN、クッションド for WALKはクッション機能に特化したシリーズでお求めやすさが人気です。また、ザムスト公式オンラインショップでは取り扱っていませんが、本人の足に合わせて一つひとつ成形するオーダーメイドのカスタムバランスというモデルもあります。

2023年度上半期ベスト5

1位は商品名の通りスタンダードなタイプのフットクラフトスタンダード。ランニングから球技まで、ほとんどのスポーツで快適に使用できるため、迷った場合はまずスタンダードを試すことをおすすめします。足裏はもちろん、ふくらはぎやすねへの負担を軽減します。

特徴

• 3つのアーチタイプから選べる
• ウィンドラスメカニズムに基づく理想のアライメントを実現
• 独自の3層構造で高い安定性としなやかなサポートを両立
• かかともしっかりホールド

2位に選ばれたのは、スタンダードなタイプにさらに衝撃対策を施したクッション＋が選ばれました。このクッション＋もさまざまなスポーツでご利用いただけますが、特にジャンプによる激しい着地で足を痛める不安のある方が購入されているようです。

特徴

• フットクラフトスタンダードの特徴に加え、着地時の衝撃吸収力を強化。
• 優れた衝撃吸収性を持つ素材を採用し、着地時の前足部、踵の負担を軽減。

3位にはバスケットボールやバドミントンなど、急な切り返しやターンなどのアジリティ（敏捷性）が求められるプレイヤーに人気のアジリティグリップが入りました。足裏に接するトップコートと呼ばれる層に、グリップ性能に優れた素材を採用することで、地面を力強く捉えることに優れたインソールです。

特徴

• フットクラフトスタンダードの特徴に加え、グリップ性能に優れた素材を採用。
• スムーズなターンや切り返しに導くグリップ性能。

4位はサッカーに特化して開発されたフットクラフト フットボールスタイルがランクインしました。サッカー特有のタイトなスパイクにもフィットするスリム設計を採用しつつ、ウィンドラスメカニズムを利用して足の剛性（強さ）を高めることで、サッカー特有の足の負担を軽減します。グリップ力にも定評があり、切り返しに自信が持てるようになったという評価も頂いています。

特徴

• サッカースパイク専用設計を実現
• 素早い切り返しに導くグリップ性能
• 踵と前足部に厚みを持たせた着地時の衝撃対策
• 足裏の負担を軽減する3Dアーチサポート

5位には衝撃対策性能に特化したクッションドシリーズのうち、クッションド for WALKが入りました。このシリーズは衝撃対策をしつつ、軽さと薄さにはこだわりたいという人に最適です。重さは片足（Lサイズ）の場合でも約32g。インソールの交換による違和感が少なく自然な履きごこちです。クッションド for WALKは心地よいクッション性と足あたりによりウォーキングを楽しむ方に選ばれています。

特徴

• 着地時の衝撃から足を守る優れた衝撃吸収素材
• ソフトに足裏を支える3Dアーチ設計
• ヌバック調の生地による優しい足当たり

参考文献

• 『INSOLE GUIDEBOOK』ZAMST