競技別
バレーボールにおすすめのパフォーマンスアップ・ケアアイテム一覧（28アイテム）
バレーボール
パフォーマンスアップ・
ケアアイテム
バレーボールは、ジャンプのための下半身を酷使するスポーツです。
ふくらはぎや太ももの筋肉を支えるコンプレッションスリーブや、足裏をサポートするスポーツインソールやスポーツソックスを着用することでパフォーマンスアップが期待できます。スパイクするための腕の筋肉を支えるアームスリーブは定番アイテムです。
また、足関節や膝への負担が多く、突き指も多発します。
サポーターを着用し、再発予防や負担の軽減を図ることが大切です。練習後のアイシング用アイテムも取り揃えています。
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バレーボールにおすすめのコンプレッションスリーブ
コンプレッションスリーブを着用することで筋肉に理想的な圧力を加え、スポーツ中のパフォーマンスをサポートします。
ザムストのコンプレッションスリーブは、体温コントロール機能やUVカット、抗菌・防臭機能など、スポーツ中の着用に特化した機能を備えていることが特徴です。
特にアームスリーブは国内外のトップ選手をはじめ、カテゴリーを問わず、多くのプレイヤーが使用しています。また、腕だけではなく、ふくらはぎや太もも用のコンプレッションスリーブの着用もおすすめです。
バレーボールにおすすめのスポーツインソール
足裏のアーチを支えることによって、身体全体のバランスが整い、パフォーマンスアップや疲労・ケガの対策が期待できます。
ザムストのスポーツインソール「Footcraft」は、3つのアーチタイプからあなたの足裏の形状にあったものを選ぶことができます。
衝撃吸収機能に特化した「STANDARD CUSHION+」や、スリップ対策に特化した「AGILITY GRIP」がおすすめです。
バレーボールにおすすめのスポーツソックス
足裏の機能を支えるアーチリフト設計のスポーツソックスでパフォーマンスアップが期待できます。
かかとのグラつきを抑えて足裏への負担を軽減することで長時間のパフォーマンス維持をサポートしたり、着地・踏み込み時の足への衝撃を緩和したりと機能満載です。
丈が足首の上まであるレギュラーソックスや、くるぶしまでのショートタイプはもちろん、シューズの中で蒸れにくいメッシュタイプや、5本指タイプと幅広く揃えています。
バレーボールにおすすめの膝サポーター
膝に不安を抱える方や、オスグッド病にも気を付けましょう。
膝下の負担軽減には「JK-2」がおすすめです。成長期の場合は「JK-1」をお試しください。装着が簡単なバンドタイプの製品「JKバンド」もございます。
バレーボールにおすすめの足首・アキレス腱サポーター
足関節捻挫は着地の際に相手の足を踏んでしまったり、着地が乱れたりした際に発生しやすく、多くのプレイヤーが経験したことがあると思います。再発防止や予防として足首サポーターを使用しましょう。アキレス腱の怪我にも注意が必要です。
バレーボールにおすすめの指サポーター
突き指の多いバレーボールには、テーピングよりも手軽に装着できる指サポーター（フィンガーラップ）が役立ちます。
すべり止めフィルムにより、ボールが滑りにくい設計です。
繰り返し使えるため経済的です。
バレーボールにおすすめの腰サポーター
ジャンプやスパイク、レシーブ時の飛び込んだ衝撃で腰に負担がかかります。腰に不安を抱えるプレイヤーも多くいらっしゃいます。パフォーマンス維持やケアのために、練習や試合後にはサポーターを着用しましょう。
スタンダードタイプの「ZW-5」、通気性にこだわるなら「ZW-4」、固定力を重視するなら「ZW-7」がおすすめです。
バレーボールにおすすめのアイシング
ケガの応急処置や運動後のクールダウンに必須のアイテムです。
怪我の直後には「RICE」と呼ばれる、【安静・冷却・圧迫・挙上】の応急処置が有効と言われており、アイシング用サポーターを利用して患部を圧迫・冷却することで効果的なアイシングが行えます。
